本書は毎日0.5キロ痩せて頭もさえる最強の食事について書いた本で我慢せずに ダイエットをしたい人におおすすめです。 炎症が下げるあなたのパフォーマンス 炎症は、病原体、毒素、ストレス、外傷に対する自然な反応だ だが、その炎症が何か月も長引いたら、…

昨日のことなんだけど 僕学生で髪が長くて先生と口論になって先生に学校の目標は 先「将来自分の力で生きれるように」 社会性 自己表現 を身に付けるみたいに言われて、 僕「えっ、髪のばして自己表現できてるよ」 って言ったら 先「勉強いがいに気がちって…

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